坡头区，广东省湛江市辖下的一个市辖区。位于雷州半岛东北部、湛江海湾东岸，地处东经109°20′0″-110°38′18″、北纬21°5′29″-21°26′57″之间；东接吴川市，南临南海，西靠湛江港湾，与赤坎区、霞山区、湛江经济技术开发区隔海相望，北连廉江市。坡头微同城招商加盟。中国海洋石油西部公司总部设在城区内。
坡头区以驻地坡头镇命名，坡头因地处一山坡高处而得名。总面积424平方公里，户籍人口39.38万人（2010年）。区人民政府驻南调街道。坡头区三面临海，海岸线长200公里，有大片可供开发利用的沙滩和可供养殖的浅海滩涂。
行政区划
区划沿革
明代，坡头辖地属高州府吴川县南一都、南二都和南三都。
南一都：麻斜、万屋、九有、路西、水流石、塘博、珊珠岱、秀干、甲进。
南二都辖：茂晖、乾塘、米稔、黄竹宜、垭塘、珊园、大坡、塘宁、吴村、博立、调高、麻水、麻登、蓝村、周埇、东灶、莫村、满州。
南三都辖：地聚、新灶、麻涧、麻水、胡村、特呈、谢桐、新沟、新场、风辇、地头、麻弄、麻练、田头、清州、广州湾、北涯、木渭。
经广东省人民政府批准，1984年9月1日，湛江市坡头区成立，为县建制的级市辖区，坡头区下属区划设置有坡头、龙头、官渡、乾塘、南三等5个区公所、48个乡、3个镇（小镇）（不包括灯塔街、南油一、二、三、四、五生活区）、336个村民委员会、778条自然村。区直辖：麻斜、麻新。
坡头区公所辖10个乡（镇）：坡头镇、高山、博立、前进、五合、民有、岑霞、麻登、塘博、新塘；
龙头区公所辖8个乡（镇）：龙头镇、莫村、邓屋、路西、上蒙、上圩、 石窝、龙头镇、绿水；
官渡公所区辖8个乡（镇）：官渡镇、山咀、高岭、黄桐、碑头、石门、大垌、麻俸；
乾塘区公所辖6个乡（镇）：乾塘镇、三片、高岭、南寨、沙城、三合窝；
南三区公所辖10个乡（镇）：田头圩、新南、灯塔、光明、白沙、南米、五里、巴东、东湖、南滘；
1984年，麻斜、麻新2个乡从郊区的海头区划归坡头区管辖。
经市人民政府批准，1985年7月，设立麻斜街道办事处；同年10月，南调从坡头区公所分出，设立街道办事处。南调街道办事处辖4个乡：麻东、南调、林口、麻西；麻斜街道办事处辖2个乡：麻斜、麻新。
1987年3月，蓝田从白沙乡划出设置蓝田乡，麻弄从南米乡划出设置麻弄乡，海丰从光明乡划出建置海丰乡；同月撤区建镇，设置村（居）民委员会。坡头区设5个镇人民政府和2个街道办事处，48个村（居）民委员会和6个居委会。
1987年10月，石门村委会分为石门、岭尾、新村3个村民委员会；大龙从麻俸析出建置大龙村民委员会。
1988年6月，高山从山咀村民委员会分出建置高山村民委员会，隶属于官渡镇。
1989年9月，米稔从乾塘村民委员会析出建置米稔村民委员会。隶属乾塘镇。
1989年11月，麻新、张屋、黄屋合并为麻新村民委员会，隶属于麻斜街道办事处。
1991年5月，前进管理区分为前进、梧村、塘尾3个管理区，均隶属于坡头镇。1992年8月，龙头居民委员会从龙头管理区划出建置。
1995年1月，经市人民政府同意，龙头镇设置移民管理区。1996年6月，山塘从绿水管理区析出建置，设置山塘管理区。
1996年，坡头区辖5个镇2个街道，62个管理区，602个村。
1998年6月，经坡头区人民政府批准，设置海东居民委员会，隶属于南调街道办事处。
1999年7月，泉井从莫村村民委员会分出设置泉井村民委员会，隶属于龙头镇。
1999年，实行农村管理体制改革，撤销管理区，重新设置村民委员会。坡头区共设59个村民委员会、5个居民委员会。
2002年5月，经区人民政府批准，撤销官渡、龙头、坡头、海东、麻斜等5个居委会，设置官渡、龙头、坡头、海东、麻斜等5个社区居民委员会；设置南三社区居民委员会；三合村民委员会与三窝圩合并设置三合社区居民委员会。
2002年，坡头区辖的5个镇2个街道，共设村民委员会58个，社区居民委员会7个。
人口概况
2012年，坡头区常住总人口339460人，户籍人口397992人，出生7056人，出生率16.61‰，死亡2096人，死亡率4.92‰，人口自然增长率11.69‰，总户数110075户。非农业人口62922人，占总人口397992人的15.80%。坡头区人口密度649人/平方公里。坡头区男性211766人，女性186226人，男女性别比为113.71：100。坡头区社会劳动者人数209922人。按产业分，第一产业102602人，占48.9%；第二产业53950人，占25.7%；第三产业53370人，占25.4%。
